راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کنترل مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد